1、物理防晒。强烈的紫外线和高温会使敏感肌肤躁动不安,所以出门防晒很重要。
2、先补水再美白。肌肤干燥缺水,可以说是敏感问题的元凶,而且肌肤有充足的水分,被美白产品击退的黑色素才能被代谢掉。所以敏感肌在美白前一定要先做好补水保湿工作。
3、选用成分温和不刺激产品。很多对美白类产品的功效性成分会因为本身或者环境的原因,有着很强的刺激性。对于敏感肌朋友们来说,这种成分能避则避。
4、注意饮食。清淡的饮食有助于加速肌肤的新陈代谢,平时多吃一些膳食纤维含量较高的蔬菜水果,如苹果、胡萝卜、火龙果、番茄,同时尽量少吃含有金属感光物质的食物如香菜、芹菜。另外,一些口服美容补剂以及营养片对于美白也是非常有帮助的,像是维他命C,B族维他命,花青素等,都有很好抗氧化或抗醣化作用,帮助肌肤提升肤色的同时保持弹性,更能改善肤色发黄等问题。
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