运动**太紧要不要紧 运动bra要把胸压平吗

运动**太紧要不要紧 运动bra要把胸压平吗

运动**太紧要不要紧 

太紧的运动**可能会****,运动**过紧会阻碍胸廓的呼吸运动,不利于淋巴和静脉的回流,也不利于女性**健康,因为运动**的选择仍以合适为基础,不要太紧或太松。

如果运动强度不是很大,建议穿宽松一点,**太紧,也很容易影响健康。 

运动bra要把胸压平吗

运动**本来就是把胸压扁,减少上下震动,不压胸就不叫运动**了,只能算瑜伽**了。

但是,如果你运动的话,必须得穿运动**,不穿运动**的话,跑步的时候,胸会上下浮动,左右摇晃,任何剧烈运动,都会使得这些韧带组织拉长绷紧,长期下来就容易造成**下垂。所以,健身建议穿运动**,只要不是长期穿,是不会把你胸变小的。

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