脸部胶原蛋白怎么补充

脸部胶原蛋白可以用护肤品补充。涂抹具有补水保湿功能的抗皱抗衰类护肤品，可以安全有效的为肌肤直接补充胶原蛋白，或促进肌肤自身合成胶原蛋白。还可以用胶原蛋白面膜，来敷面部可以起到增加面部胶原蛋白的效果。平时可以多吃些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、牛板筋或鱼泡等，经常食用，可以有效的补充胶原蛋白。