人的头发为什么会变白？不一定是年龄，知道这几点之后让你白变黑

对于大多数白头发的人来说，都是因为随着年龄的增长，头发根部的毛囊也发生了退化，由原来黑色颗粒的毛囊随着时间慢慢变少，甚至是严重缺乏，这种就是脱发的情况了，最后才形成了白发，是一种非常正常的现象。

但除了年纪的原因，还有可能会因为以下这4种，让你黑发变白发。

白头发形成的原因1：遗传

如果在你的直系亲属当中有出现白头发的情况，那么因为遗传的原因，你的头发出现白发的可能性也会变大，这就是人们所说的“少白头”，多发生在年轻的人身上。

这种的话，只有在饮食上注意了，以及最好的办法就是染发了，在这里要注意的是，如果染发的话，选择正规的染发产品，且不要经常换着食用，彻底清理干净，才可以最大程度的减少染发剂对头发的伤害。

白头发形成的原因2：身体缺乏维生素

当身体一直缺乏维生素B族的时候，也会使你的白头发增加，这种情况就属于典型的营养缺乏了，在饮食上要都注意补充豆类、黑米、花生、大豆、绿叶菜等食物，让你的毛囊颗粒慢慢变多，从而增加黑发的形成。

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白头发形成的原因3：跟心情有关

大家都知道白毛女，白毛女就是一夜之间黑头发全部变黑了，这种情况跟精神有一定的关系。当然，在日常生活中，发生这种情况是非常的少见，但是如果你最近的心理状态一直不好，甚至是处于紧绷的状态。

那么进而也会导致毛囊中的黑色颗粒，不能够很好的达到头发中，最终出现头发变白的情况。

白头发形成的原因4：某些疾病

当你身体已经有一些疾病基础的时候，如甲亢、或者是白癜风，尤其是后者，它是一种后天性会发生的皮肤色素脱色或者是消失的病症，可发生在手、胳膊、头皮、腿等多个部位。

这种是因为疾病而出现的白头发，看看你是这种情况吗，如果是的话，没有更好的解决办法，只要去医院进行诊治，这样才能够更好的让你头发恢复成原来的样子。一般情况下，如果朋友们在平时保持积极乐观的心态，吃一下含黑色食物，头发就不会白的那么早了。