e杯是指女生的胸部上下胸围之差约为20cm的内衣罩杯，一般来说内衣罩杯的大小取决于它的深度，即上胸围减去下胸围的差值就是罩杯的尺寸大小，并且每个罩杯之间的尺寸大小相差了2.5cm，同时也代表了内衣的罩杯越大尺寸就越大。通常内衣都是用大写字母A、B、C等以此类推来表示罩杯大小的，而1/2罩杯、3/4罩杯、全罩杯等都是指罩杯的形状设计。而且选择不同的罩杯形状对女生胸型的塑造和维持有着深远的影响，对衣服穿着也有不同的搭配效果。
e杯内衣怎样穿正确
1、套上文胸扣好搭扣。上身保持向前倾斜45度左右姿势(如果是站直着穿，很难将胸部全部包进罩杯中，如果是极丰满型胸部，前倾的幅度还要增加，不然的话就会形成错误的穿戴方式，导致胸部变形)，手穿过肩带，让肩带挂在肩上，接着将文胸的后搭扣扣牢。
2、将胸部周围赘肉纳入罩杯内。请继续保持前倾的姿势，一只手稳住文胸的罩杯，另一只手将乳房底线的脂肪、腋下赘肉、乳房斜上方(文胸的交弯位置)的余肉纳入罩杯内，这样才可使胸部呈现丰满圆润胸型效果。
3、调整肩带松紧。这个时候身体要直立挺胸，然后将肩带调整到自己觉得最舒服的位置。一般体型的女性，其肩带应该在距离肩部最下方3厘米的位置，这也是最能够呈现自然曲线的肩带位置。
4、调整及确认穿着舒适度和胸型效果。最好是对着镜子做个全面检查，看肩带是否对齐，胸部是否放在罩杯的正中央，再就是动一动肩膀，抬高手臂，做做深呼吸，看看肩带会不会有松动的脱落感，看看罩杯有没有移位的可能，还得看看腋下的赘肉副乳有无外露或未被包容，罩杯下围、钢圈以及鸡心位是否完全与胸部吻合等等，这样基本上已经是非常正确的穿戴文胸了。
内衣怎么才会不变形
1、晒内衣用倒挂的方式不会变形，或者是用内衣专属的衣架。内衣专用架的形状刚好能撑起罩杯，还可以固定住肩带，这样就不用担心掉到地上了，使用起来非常方便。
2、内衣要用手洗的方式才能防止变形，如果用洗衣机清洗内衣的话，不仅会变形，还容易滋生细菌，清洗内衣的过程中不要太用力，轻轻揉搓就可以，清洗完之后，要挤干上面的水分，轻轻甩几下，拉平，把褶皱的地方弄平。
3、内衣不可以直接将肩带挂在衣架上面，否则肩带容易变长、变松，应该将内衣倒挂起来，这个过程需要用到小夹子，如果没有小夹子的话，可以用有夹子的衣架。内衣专用架是专门晾晒内衣的，它的形状与内衣很相似，正好能把内衣撑起来，不会让内衣变形。
