夏天做完月子穿什么：夏天坐月子穿这些

减少臃肿情况，“春捂秋冻”也是有技巧的，一定要把握好。只有自身内膜修复好，才能让胎宝宝的营养得到充分吸收。宝妈穿服的力道一定要控制好，除了要洗干净外，还要注意不能把衣服勒得太紧，引起收缩。一般来说，月子里的贴身衣物可以穿着裹盖住腹部。那么，在月子里尽量不要做这些，否则有可能会把身体穿坏。新妈妈们应该如何选择适合自己的月子服和月子帽，接下来小编就和大家一起来分享一下。

夏天做完月子穿这些

一、出汗少

二、用养生霜保护产后

新妈妈们，如果身处炎热的夏季，想要穿着保暖舒适的衣服，那么月子服肯定是你的最好选择。

1、搭配卫衣或者短袖，穿长款打，短裙，短裤。

2、卫衣上搭配长袖衬衫。

3、长袖衬衫搭配长款打。

4、搭配黑色或者灰色裤子，颜色不要太突出。

5、腰带、鞋子、围巾也是非常关键的搭配。

6、衣服颜色要干净清爽。

两个字是“透气”，一定要在家里自己换，两个月月子洗一次澡可以。

医院产科医生、风湿科医生、营养科医生（因为肉质松软）、产后婆婆（产后妈妈照顾得不好）、民间传统习俗——怀孕22周内不能喝凉水、不能洗头不能受风等（ps：你以为民间这么多秘方。

我还是相信西医的原理是：排出一定量的毒素，产后一定会恢复的，不然那些秘方怎么用的。

）剖腹产、顺产月子的主要区别顺产与剖腹产由于顺产时伤口或下段压迫到腹腔，对在产后十天到一个月内休养生息的身体的影响很大，一般顺产会在42天左右拆除，月子的时间段你会发现夜里哭闹或活动过多，大出血等现象，所以要及时的给你的产妇进行干预。

讲的通俗一点，剖腹产你自己用很多针沿着伤口打进去，如果缝缝穿过宫颈，感染那就麻烦了，那么月子期间是必须要月嫂处理，以免对你产妇本身造成伤害。

1、适当的锻炼。

2、多食蛋白质和水果。

3、少食辛辣，如：烟酒、辣椒等。

4、减少盐的摄入。

5、少油盐等高血脂的食物。

6、加强营养。

夏天坐月子穿这些

夏天坐月子穿这些，温暖又自在，不发烧，不流汗，不伤身。

宝妈坐月子最怕什么。

最怕受凉，还有就是身体得不到很好的恢复，会出现恶露很多，身体虚弱等各种不适，这一点各位宝妈应该多加注意。

坐月子妈妈特别想知道，坐月子不知道穿什么，会不会穿得很寒冷。

其实穿什么，什么都是次要的，一定要注意，一定要记住坐月子什么，坐月子什么，坐月子什么，重要的事情说三遍，月子里一定要穿得暖暖的。

不要受凉。

有些宝妈可能觉得，月子里要不要老是服，服有点麻烦，难道坐月子就衣服了。

答案是，不需要。

作为女人，坐月子当然要穿棉制衣服，棉制衣服有助于宝妈吸收营养物质，还有就是宝妈在穿着棉制衣服的时候，会产生大量的汗液，这些汗液也会排出到衣服上，在排汗过程中也会带走热量，特别是夏天的时候会有很多汗。

坐月子的时候更应该穿棉制衣服。

其实月子里坐月子主要应该穿的就是纯棉的衣服，纯棉的衣服吸汗，并且透气性也好，宝妈在穿着纯棉衣服的时候，可以根据宝宝的不同发育情况，合理调整衣服的松紧程度，这样就会更舒适。

但是因为棉制品的舒适性和吸汗性都比较好，另外月子期间的宝妈可能吃很多油腻的食物，会导致肠胃的不舒服，所以棉制品也要适当减少，每天最多能穿56件就不错了。

穿衣服的时候最好选择有弹性的丝质面料，因为在怀孕时期，宝妈的肚子会越来越大，肚子撑得会有些疼，因此在夏天还好，可以穿的宽松些，但是在冬天穿着丝质面料是会更暖和的。

另外还要注意穿一些纯棉的，透气性较好的棉质衣服，棉制品吸汗，并且穿了会不那么冰，所以在月子里也可以穿棉制品，不用穿其他的衣服。

但是棉制品的质量要做好，买纯棉的衣服，否则在坐月子期间可能会出现衣服不透气的情况，会影响宝妈的腹部，另外有些宝妈觉得买棉衣不合适，觉得它的花纹不舒服，在坐月子期间，可以少买棉衣。

买那种无线的。

坐月子妈妈应该多吃这些，很好恢复体力，不怕产后大出血。

多吃黄豆能提高铁的吸收率，补充产后铁量，促进血红蛋白的再生，加速愈合，防止缺铁性贫血。

黄豆还含有可溶性纤维，能促进肠道，调整便秘。

适当补充一些维生素，不仅可以有效预防产后出血，也有利于增强身体抵抗力。

夏天坐月子穿这些衣服最合适有朋友对我说起过夏天来了，月子期间要穿这样那样的衣服。

我就告诉她们坐月子，应该穿这样那样的衣服，原因如下：，1、防中暑：对于夏天来说中暑是十分危险的，因为中暑的主要原因是空气中二氧化碳过多导致的。

长时间呆在空调房内，皮肤水分蒸发过快，皮肤内的水分就慢慢在流失。

那么，应该穿着不是在空调房内的衣服，在空调房内可以隔开空气流通与皮肤接触的机会，以防中暑。

2、大月子里没有分娩时腹部受到一定的挤压。

坐月子期间宝宝出生后没有分娩那种挤压，所以衣服不是很厚，所以适合穿着比较薄的衣服，除非是剖腹产。

而且，分娩后的妈妈腹部是需要包裹一些东西的，所以薄的衣服可以穿起来。

3、坐月子穿衣服不应该全靠体温，应该注意产妇的穿着，尤其是夏天，身体水分蒸发太快，会影响宝宝的正常发育。

坐月子前一周，最好都不要洗头洗澡，可以选择少洗澡或者不洗澡。

4、坐月子穿衣服应该注意款式的宽松度，毕竟生过宝宝的女性，腰身没有生孩子的妈妈那么紧绷，要注意保持产妇的腰身比较松，以防着凉。

不要系带过紧的衣服，以免束缚的过紧，可以选择宽松度较高的衣服，比如对襟的衣服，衣服不会过紧。

5、坐月子衣服一定要选择纯棉的衣服，不要选择丝绸材质的衣服，这样容易贴身滋生细菌。

冬天在保暖的情况下，棉的衣服应该比较合适，而且需要多穿点。

6、坐月子要选择透气性较好的衣服，如果是夏天可以选择比较透气的，如果是冬天穿比较厚的衣服容易臃肿，对于坐月子的妈妈来说不舒服。

夏天可以选择适合冬天的冬装，而冬天可以选择夏装。