都说我皮肤好，在这里公开我多年的护肤经验

1.买适合自己的保湿护肤品。记得是保湿，任何时候我都把保湿放首要位置，然后根据自己的年龄选择是否带有功能性的保湿护肤品，我是25岁后开始选择带有一些功能性的保湿护肤品，比如：抗氧化、延缓衰老等。

2.清洁很重要。我从高中开始就用洗面奶，大学后开始定期去角质，一个星期大概2次。

3.敷面膜。所有的明星达人都热衷于敷面膜，我也不例外！从我大学开始到现在一直都是两天一片面膜没有间断过，面膜我也是首选保湿，现在偶尔会敷带有功能性面膜。

4.防晒。女人皮肤最大的敌人就是紫外线，所以防晒是每一天中重中之重，无论阴晴！我从大学开始每天都必须擦带有防晒隔离功效的BB霜才出门现在已经升级到CC霜了。

5.拍打。我每涂一样护肤品后都会用双手拍打脸部至全部吸收，这还是大学时候看某美容专栏一位美容专家说的：每天擦护肤品后拍打20下，坚持下去皮肤会越来越紧致有弹性，更重要的是利于护肤品的吸收。

6.不漏掉脖子。都说看一个女人的年龄看她的脖子就能看出来，因为脖子不保养是很容易就长年龄轮的，所以我每次擦完脸后再用手上的残余护肤品擦脖子由上至下。

7.坚持每天八杯水。我的外号水桶从我高中就开始了，我很喜欢喝水就是白水，每天至少八杯，渴的时候喝不渴的时候也喝，总之去哪我手里都是少不了水瓶。

8.坚持11点前睡觉。这世界上功能强大又免费的美容就是睡觉！但睡觉也是有讲究的，中午一个小时，晚上11点至凌晨五点就是美容的最佳时间，所以这么多年我尽可能的坚持每天中午睡一个小时，晚上11点前睡觉，能不熬夜坚决不熬夜。

9.少吃垃圾食品。我发现吃垃圾食品吃多了会长痘脸上还有越来越油，所以这么多年来坚持少吃垃圾食品。

护肤是个循序渐进的过程，需要长期坚持。任何时候要相信这世界上没有丑女人只有懒女人！