塑身文胸正确穿戴方法(男士文胸的正确穿法)

夏天又可以穿露肩的衣服了，但是文胸带露出来又不太雅观，所以不少女人选择穿隐形文胸，那么隐形文胸的正确穿戴方法大家都了解吗?下面介绍隐形文胸的正确穿戴方法与注意事项，看看吧。隐形文胸的正确穿戴方法隐形文胸是一种与皮肤颜色和质感很接近，且能紧贴皮肤。因为其没有了肩带和背带，直接粘贴在皮肤上，不用担心文胸背带悄然滑出，深得那些喜欢着露背装的女士的青睐。

1、清洁皮肤轻轻地用温和的肥皂和水清洁你的位置，洗掉皮肤上的油脂及其他残留物，用柔软的毛巾擦干皮肤，在使用隐形文胸前不要在附近的位置上涂抹爽身粉、润肤霜、润肤油或者香水，以免影响文胸的粘性效果。

隐形文胸的穿戴方法与注意事项为了看起来更圆满，应将罩杯置于高一点的位置，连接扣向下45度，这样可衬托出您的。

2、一次放一边穿戴时把罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于上，再重复同样的动作于另一边。

3、固定双手紧按着罩杯数秒，以确保固定。

4、连接前扣环调整两边的位置保持胸型对称，然后将隐形文胸链接上。

塑身文胸正确穿戴方法

首先，需要在文胸网购买一个合适的内衣，清洗之后就可开始穿着，先将内衣套进去，把肩带拉到肩上，很多时候肩带还在手臂上时就有人直接扣内衣，这种方法特别磨损内衣，穿起来也很不舒服。

拉到肩上后，身体尽可能倾斜四十度左右，将背后的内衣扣从下到上正确扣住，这个方向需要注意，避免内衣的位置不对。

在身体还在倾斜并且扣子扣好的情况下，用左手将右胸的脂肪向内拨，左胸同样需要进行这个动作。

多次调解，正常穿着合适内衣

以上步骤完成后，穿内衣的正确方法就实现了一大半，再次将肩带进行调整，保证其位置适中，处在合适的水平，它的弹性可控制在一个手指可以移动的地方即可，这样内衣差不多就穿好了，再次将双手抬起来，感受其位置是否正确，做到不滑落，这样就穿好了，可以继续穿外部的衣服了。

在穿内衣的过程中，需要将挺起，这样脂肪就可以到正确的位置去，外扩或者下垂的现象基本不会发生。

文胸一定要穿戴正确，不然会给我们的造成伤害。

1、先把两个胳膊穿过胸罩的两个肩带，然后用两只手，反手把胸罩的搭上，一般都会有三排搭扣，对松紧度进行调节。

2、调节了下胸围之后，还需要对肩带进行调整，如果肩带太松，肩带很容易就会掉，如果肩带太紧，又会对舒适度造成影响。

肩带穿好后还需要调整，避免肩带打结。

3、调整好肩带后，感受一下肩膀和的位置是不是舒服，如果觉得别扭，可能就是因为内衣没有佩戴好。

调整好之后，看一下是不是都在罩杯里，两边有没有偏。

4、用手把拢到胸罩里面，从腋窝的下面开始，让都包裹在内衣里面，也可以增加聚拢的效果。

5、直起身后检查文胸后位是否在肩胛骨下方，对不同的方面进行再次调整，让罩杯平顺，肩带的宽松度适中。

穿内衣的时候，除了穿内衣的方法之外，还需要选择正确的内衣大小。

最好半年左右测量一次尺寸，保证胸罩大小的合适，因为随着身材的变化，的尺寸也会产生变化，所以要经常测量的尺寸，避免内衣尺寸不合适，保证的健康。

虽然我们都知道文胸要怎么穿，但是你知道自己有没有穿对吗？所以今天就给大家介绍一下文胸的正确穿搭方法，一起学起来吧。

1、把双手放进文胸的肩带，然后向上拉伸到肩膀部位。



2、之后身体向前倾斜45度，把都包裹在文胸内。

3、把文胸的后排扣系好位置，之后调整肩带的长度，并进行文胸位置的调整，之后就穿戴好了，这就是正确的穿戴方法。

文胸一定要穿戴正确，不然会给我们的造成伤害。

1、先把两个胳膊穿过胸罩的两个肩带，然后用两只手，反手把胸罩的搭上，一般都会有三排搭扣，对松紧度进行调节。

2、调节了下胸围之后，还需要对肩带进行调整，如果肩带太松，肩带很容易就会掉，如果肩带太紧，又会对舒适度造成影响。

肩带穿好后还需要调整，避免肩带打结。

3、调整好肩带后，感受一下肩膀和的位置是不是舒服，如果觉得别扭，可能就是因为内衣没有佩戴好。

调整好之后，看一下是不是都在罩杯里，两边有没有偏。

4、用手把拢到胸罩里面，从腋窝的下面开始，让都包裹在内衣里面，也可以增加聚拢的效果。

穿内衣的时候，除了穿内衣的方法之外，还需要选择正确的内衣大小。最好半年左右测量一次尺寸，保证胸罩大小的合适，因为随着身材的变化，的尺寸也会产生变化，所以要经常测量的尺寸，避免内衣尺寸不合适，保证的健康。胸罩主要的扣子分三种，前开扣，后开扣，斜开扣。前开扣，一种是之前说的钩子。解得时候可以从上往下解开钩子。斜开扣就是扣子在旁边，原理同上。

1、选择：全罩杯1/2罩杯3/4罩杯事项：1．胸罩大小选择要恰当,以不紧不松正好罩着两个为宜．2．胸罩应使用质地柔软且较薄的布料制成,3．胸罩应保持清洁,夏天每日更换,冬天每周至少更换两次．4．一般主张睡眠时也使用胸罩,对保持的形态和健康都有好处．另做一个小罩帘．罩帘用漱纽揿扣在胸罩上．〖附注·补充〗睡觉的学问1．每天睡8小时的人寿命最长．前不久,美国癌症协会科研人员的一项调查表明,人的睡眠时间与寿命长短关系极为密切,每晚平均睡7—8小时的人,寿命最长；

2、每晚平均睡不到4小时的人,死亡率是前者的两倍；

3、而每晚睡眠10或10小时以上的人,有80%可能短命．绝大多数人,然后再适当活动,是大有益处的．因为人们吃过饭,大量食物集中在胃里,全身的血液就能流进消化器官,有利身体健康．望对你有用！挑选适合的文胸的方法：

5、直起身后检查文胸后位是否在肩胛骨下方，对不同的方面进行再次调整，让罩杯平顺，肩带的宽松度适中。

2、最常见的是后开扣，原理就是两个小钩子钩在一起，就行男裤的裤鼻儿，是一个道理。

3、就是拿两端往中间使劲，把钩子拿下来就开了。

4、另一种是一边是一个竖的柱形金属，另一边是个槽子，从上至下扣到一起的。

5、夏天女孩爱美，通常脖子上还会系个带子，那个就是蝴蝶结，很容易打开的。

还有一些珠子做的，就把挂在胸前端的小钩子从内衣上解下来。

我分了两部分：文胸的选择和配带的注意事项！

很多女孩都有同感，衣橱里有好多件文胸，可是经常穿的也就那么两三件，虽然其它闲置在高阁的文胸也是非常好的牌子，价格也相当的不菲，可是不知为什么，穿着就是不太舒服，也许有人会说“试的时候还不错啊”，可是穿着就是这里那里不合适不太舒服，造型也不是很理想，其实，不同的胸型要选择适合的文胸罩杯，这样不仅穿起来舒服，而且会让你的线条更加漂亮迷人。

文胸虽然有很多的款式，但归总起来大致可以分为三个种类：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯。

全罩杯就是可以将全部包起来，肩带略宽一些，罩杯较软一点，隐形的效果比较好。

全罩杯的文胸钢圈和侧面都有加强衬托的功能，能够起到提升和支撑的作用，所以比较适合较丰满的人，较宽的肩带足可以牵制支撑起的重量，还不会让丰满的因时间的流逝而造成松弛、下垂，全罩杯的文胸绝对是丰满女性的首选哦。

1/2罩杯的形状像圆圆的椰子壳的一半的形状，感觉上只有全罩杯的下半部分，有较好的承托作用，适合较小的人，丰满的人也可以选择承托效果特别好的1/2罩杯的文胸。

1/2罩杯的文胸虽然承托效果不错，但是收拢的效果很一般，不会显现明显的，所以也不太适合扩散的人穿着，1/2罩杯文胸经常会设计可拆卸的肩带，可以在夏天的时候拆下肩带，以便搭配不同的服装。

3/4罩杯是我自己最喜欢的款式，也是功能比较强大的一款文胸，罩杯的形状是斜向的剪裁，钢圈的力量主要集中在侧面，是能够很好的向中间集中，特别适合扁平、扩散的人，可以拢出迷人的和优美的造型线条。

3/4罩杯的文胸设计的式样比较多，造型也很优美，但是缺点在于不能拆下肩带，即使有可拆下肩带的款式，拆掉肩带后罩杯的贴伏性也不是很好，如果一定要搭配的话，选择肩带可以露在外面的款式也是很不错的呦。

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不宜采用的确凉、尼龙等闷气的材料．较小的或萎瘪的女子不宜采用较厚的胸罩或填塞棉花．

5．哺乳期妇女可以在胸罩中央相当部位开洞,

但绝非是睡觉时间越长寿命也越长．这项调查通过数字表明,

2．饭后睡一睡活到一百岁．国内外医学工作者经过长期研究认为,

特别是中老年人饭后适当或仰卧三十至五十分钟,

需要大量的消化液和血液来帮助胃把食物消化掉．这时适当休息,

3．睡前美容有益健康．①用头刷将头发所粘附的尘垢刷掉．②用各种方法做柔软体操一分钟左右．③用清水洗脸．

文胸加长扣用起来非常方便，可以更方便的调整文胸的胸围。

1、看肩带长度：

每位女性的大小都不同，一般来说，调整型聚拢文胸内衣比较适合较小的女性，而聚拢效果好不好首先跟肩带的宽度和长度有关，一般小的女性最好选择长度为

1.3厘米左右的肩带,效果会比较好，

另外，最好选择肩带较宽的调整型聚拢文胸内衣，因为选用细肩带的话，会容易造成寒背及下垂，如果在穿搭衣服时不方便，宁愿改用透明的宽肩带，也不要用细肩带。

2、看罩杯设计：

部分牌子的调整型聚拢文胸内衣为了加深和制造“大”的效果，在整个罩杯的内部都添加了厚垫，其实这种设计是不合理的，会压到脂肪，容易令脂肪往两边走，久而久之导致胸形走样，出现副乳；最科学的聚拢文胸罩杯设计应该是上薄下厚，将自然承托、上推，既能防止下垂，又能防止外扩。

3、看是否有钢托：

一般质量好的调整型聚拢文胸内衣都会在文胸内添加钢托，这样有利于调整型聚拢文胸内衣更贴近立体杯面，穿戴起来感觉更舒适，对也有更好的承托和集中的效果，另外还要注意钢托必须箍紧，如距离较远，会容易造成下垂。

质量不好的调整型聚拢文胸内衣背后的肩带很多时候都会向上跑，结果让整个都变得很难看、很尴尬。过于向上的下围束带容易箍紧肌肉，导致驼背。买调整型聚拢文胸内衣时，必须检查前后幅的底部是否在同一水平位置，如果不是就最好不要选购了。还是需要在里面穿内衣，胸垫不能当内衣穿。文胸里可以保持胸型的棉垫。适中或偏大的女士可以不用胸垫。

4、看下围束带：

2、一般胸小的女士可以垫在文胸内部的网兜里，在下部，使看起来挺实、饱满、美观；

3、一般在购买文胸的时候，厂家都会配上一对胸垫，供消费者使用。